カイキャク本。

私は身体がかたい。

子供の頃からずっとだから、昨日今日の話ではない。

トシもトシだから、健康番組を熱心に見ているが、体操やストレッチの話題は多い。肩甲骨を広げろだの、筋膜をはがせだの、なんだか物騒だが、要は身体を柔らかくせよということだ。

とにかく身体がかたいのは悪、かたい身体は万病のもと、であるようだ。

テレビで見たあとしばらくは、あっちを曲げたりこっちを伸ばしたり、紹介されたとおりにやってみるが、なぜか定着しない。

自慢じゃないが私はマジメで、水泳にしろ、ラジオ講座にしろ、やったほうがいいことはちゃんとやる人間である。

それなのにストレッチだけが続かないのはどういうわけか。

いろいろと考えてみたが、けっきょく理由は一つ。

イヤだから。

水がキライだから泳げないのと同じように。

ピーマンがキライだから食べられないのと同じように。

私は曲げたり伸ばしたりするのがキライなのだ。

ふだん腕を曲げたりヒザを伸ばしたりするのは、もちろんイヤではない（当たり前だ）。

不自然な方向に伸ばしたり、生活に不必要な角度まで曲げたりするのが、イヤなのである。

新たな弱点が１つ見つかったわけだが、克服すべき弱点があるのは、いくつになってもいいものだ。

もしこの先、自分がダメなやつに思えた時は、ストレッチをやればいい。

ずっとかたかった身体が柔らかくなったら、失った自尊心を、きっと取り戻せる気がする。

いつか必要になる日まで、かたい身体は取っておこうと思う。


（「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」長っげえな！）




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