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いちにち話。

仕事もないし、予定もないし、何時まで寝ててもいいのに、朝早く目が覚める。

早朝ならまだいいが、前の日の続きみたいな、深夜だったりもする。

不眠だとか、ご不浄に起きるわけではない。

布団に入ってすぐ、すとんと眠りに落ち、

あー寝た寝た!

スッキリして起きると、外は真っ暗なのだ。

早く起きれば眠くなるのも早い。

夕飯を摂り、後片付けをすると、8時にもならないのにもう眠たくなってしまう。

納期があったり、約束があったり、外的な制約がある時はまだよかった。

そういうものが一切なくなって、眠くなって眠り、目が覚めれば起きるを繰り返していたら、1日がどんどん短くなっていくではないか。

私の体内時計では、1日は18時間しかないらしい。

生き急ぐ、などという縁起でもない言葉が浮かんで、ブルブルと頭を振るう。

なんとか1日を延ばすため、再放送ばかりのテレビをお伴に、重いマブタを指で引き上げながら、夜更かしを頑張っている。

めざましどけい
(朝より夜に目覚ましが必要かもしれない)



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もろもろ | コメント(8) | トラックバック(0) | 2020/05/24 11:30
コメント
No title
ああ、分かります。
私も20時には寝てしまう・・・
布団に入ると即座に寝落ち。
そして目が覚めたら・・・深夜(笑)
トイレ行ってまた寝ますけどね。
No title
何もしなくてもちゃんと眠くなる時は眠むくなりますね。
私は寝るのは9時半です。
朝6時までほとんど目を覚ましませんが、たまに目が覚めて時計を見るとまだ前日・・・というときもありますが・・・8時間半はたっぷり寝ます。
家内は寝すぎだといいますが・・・
私は仕事が変わらずあるので、強制的に起きる日々。

昔は不眠知らずだったのに、更年期以降は寝付けなかったり夜中に起きことも。

なにも考えなくてもぐっすり眠れるのは、なんと幸せなことかと思いますわ。
そーゆー時は
見るんじゃなくて、ロックンロールを聞きましょう。
例えばこれ。

https://youtu.be/B1XysZcVVQg

Kansas City です。

カッコいいんだ。
Алена Ярушина 大好き!
Re: No title
くりみん様

また寝る、ができればいいですね~。

私の場合、深夜よりは早朝よりに目が覚めるので、難しいです。
Re: No title
Carlos様

よく寝られるのはお若く健康なしるしですよ。

堂々と8時間、9時間お休みください!
Re: タイトルなし
うさきち様

40代の頃は、仕事の日は目覚ましをかけてましたが、いつの間にか鳴るより前に起きるようになりました。今は仕事でも目覚まし要りません。

早めの老後って感じですね。
Re: そーゆー時は
rockin'様

なるほど音楽を聞く。

そういえば私ってほとんど音楽を聞く習慣がありませんね。たまに思いついて鳴らしますが、つい切っちゃう。

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