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こきゅうの話。

エコー検査で息を吸ったり吐いたりしたら、昔を思い出した。

小学生になると、ラジオ体操をやらされる。録音テープの

ラジオたいそうだいいち~

第一ということは、第二もあるのかな、などと、ボンヤリ思いながら、手足を動かした。

だから、学年が上がって

今日から第二体操をやります

先生がおっしゃったときは、嬉しかった。

第一よりもピョンピョコした、落ち着かない体操だなと思ったけれども、難しくはない。

戸惑ったのは最後の深呼吸である。

第一体操の深呼吸はこんな風。

だいいちのしんこきゅう

手を上に伸ばした時に息を吸い、おろしながら息を吐く。それだけだ。

ところが、第二体操の深呼吸は違う。

だいにのしんこきゅう

手を上に伸ばしておろし、次に左右に開いて閉じる。同じ深呼吸なのに、動作が2つになってしまった。

昔から余計なことばかり考える私は、いつ吸っていつ吐くのだろうか?と混乱した。先生は

ハイ~ しんこきゅう~!

としか言ってくれない。迷った挙句、

だいにのしんこきゅう1

大きく手を上げ下げしながら息を吸い、

だいにのしんこきゅう2

左右に手を開け閉めしながら吐くことにした。

他の人の倍の深さ、倍の時間で吸って吐いていたわけである。

体操のあと、自分だけ、よけいに疲れている気がしたが、長いことその理由には気付かなかった。



本日多忙のため2018年2月9日の記事に加筆再掲載いたします。



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むかしむかし | コメント(4) | トラックバック(0) | 2021/01/19 11:30
コメント
No title
今度は吸って吐いて~で良かったですね。
でも人より多く吸って多く吐いていたんですか~
No title
 ラジオ体操って、何時からレオタードになったんですか?
関係ない話でスミマセン。^^;
Re: No title
Carlos様

体操って呼吸が大事らしいですね。

なにげなくやっているテレビ体操などでも、本当はどこで吸って吐くと決まっているようです。
Re: No title
nekochan59様

レオタードという言葉を久しぶりに聞きました。

まあ男性はお好きですわよね。

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